Sin ellas no hay paraiso

Sin ellas no hay paraiso

viernes, 9 de abril de 2010

Nenas !
Muchas dicen que me desapareci jaj nada que ver aca estoy !
Como una tonta pense que ya no me uerian xq no veia comentarios jaj, despues me di cuenta que no se podian dejar comentarios x algo de la nueva plantilla que habia puesto XD jaja.
Mucho para contar no hay. El semi ayuno se me fue al re carajo, o sea tampoco comi como cerdo y si comi vomite. Pense que habia bajado 1 kg, pero al revez aumente 500gr :S, tampoco es tanto pero estoy harta de seguir en los 70 y pico :(.


Anduve haciendo Gym tmb les dejo estos ejercicios que estan muy buenos, no los hago todos los dias, mas bien dia por medio: "Brazos" "Piernas" "Gluteos" "Abdominales".
Esta semana que viene voy a empezar a saltar la soga, dicen q es muy efectivo!
Estoy en 72 Kg otra vez .. como carajo hago para bajar 5 o 7 Kg ??? :S
Ok, la respuesta es ayunando,, pero me cuesta tanto FUCK!


Las amo.-

13 comentarios:

nancyflor dijo...

que bueno que ya podemos comentarte, la verdad es que no sabia que pasaba, pero siempre te leo.

nenita, muchas veces con el ejercicio se hace musculo que pesa mas, si estas haciendo bien tu dieta, deja pasar unos dias y vas a ver que bajas, tomar mucha agua me ha funcionado para la retencion de liquidos.

no desesperes y mucho animo.

besitos

Sora dijo...

Menos mal que se puede comentar T_T
Jajaj a mi tambien me pasa de pensar que no me quiereen U-U
pero despues me doy cuenta que si (?
en fin XDD
volvi (?
Claro es la mejor manera ayunar, pero a veces se vuelve tan dificil ...
trata de nocomer en todo el dia y de ultima comes algo a la noche, es lo que hacia y hago para controlarmemas ^ ^ besitos limocin ♥
animos!!

DropDead dijo...

Saltando la soga no vas a durar ni 30 saltos seguidos amiga jajaja
yo hice de pedo 100,
xq es tolerar tu propio peso es super dificil. Pero es verdad es re efectivo..
Un beso y suerte en esso mamur :)

sueños de una princesa dijo...

hoooola linda!!
como nos vamos a olvidar de ti..
se me hacia demasiado raro noo saber nada de ti, no tener noticias tuyas..
qe bien qe estesen el gym..
ayuda moonton!!
ii la cuerda es realmente efctiva, te ayuda demasiadooo...
asi qe a saltar cuerda se ha dichoo..
jejej
cuidate
i sigue asii prin!!
bye

Anna dijo...

bieen pues todas tenemos esos momentos de donde no podemos bajar un fucking kilogramo!!

pero echale mucho esfuerzo para que a finales de abril puedas pesar mmm. 66 no crés n_n?


cuidateeeee princes xd igual tmb me toco que cambie la plantilla y nadie me comentaba jeje!
en fin

<3 adios

Valentina ♥ dijo...

Hey!
Muy buenos ejercicios... solía hacerlos cuando tenía fuerza de voluntad y mi abdomen se empezó a sentir firme en poco tiempo. Espero que te funcionen y que logres ayunar, saludos =D

Princesa Tani dijo...

Hola Lemoncin, como estas? bueno tanto tiempo para empezar... yo andaba media enfermucha asi que nada muy por estos lados... queres bajar 5 o 7 kilos, agarrate un virus como el mio una gastro terrible que te limpia el intestino y no te deja nada...jajjajajajaja... na, fuera de joda, en serio, para mi lo que me dio la gastro fue un laxante que me compre, obvio que no le dije a la doc, pero estoy segura que fue eso, se llama chialax y el q compre es de sabor frambuesa, y lo compre en el farmacity, sale como 30 o 40 pesos, es caro, pero efectivo, te hace efecto a las 24 horas, o por lo menos a mi, con una sola toma a las 24 horas ya me hacia efecto... si el secreto mi querida lemoncin, para bajar de peso, es comer poquito y cagar muchito!
besitos y cuidate =)

muñequita de papa dijo...

hola nena
me da gusto leerte
yo creo que no vas tan mal, por lo menos no te has entregado a la glotoneria como yo u.u
se oye bien lo de la soga, aunque yo no doy una con esa cosa, para lo de los kilos hay dietas especificas que son muy efectivas como la dieta de la manzana que es para 4 a 6 kilos, solo hay que seguirlas al pie de la letra, buscala en internet pero la que es de 5 dias, y veras como da resultados, ayuda mucho si haces ejercicio, creo que vas muy bien y con muchos animos
te mando un besote!!!

princesa vampirezcana dijo...

hola princesa,espero que logres ayunar y llgues a tu meta,te dejo la direcciön de mi blog espero lo visites y me sigas es:
princesavampirezcana.blogspot.com/
gracias ojala lo leas

,.-~*´¨¯¨`*·~-.¸-(_PaTrIcIa_)-,.-~*´¨¯¨`*·~-.¸ dijo...

hola limoncin...
pues aki pasando a tu blgo, tu sabes kno me lo puedo perder... si tu fuieste mi primera amiga princes.....
nena a hecharle ganas , aunk se k te falle ya k no segui la karrera al pie de la letra, pero tu sabes, no podia konectarme
buena nena te dejo
saludos
y lego me sigues kon mis klases de groserias argentinas!! jajaja

e.m dijo...

es cierto, a mí también me han dicho que saltar la cuerda ayuda mucho, que es cardio y quemas mucha grasa. suerte con eso :)
ahí nos cuentas cómo te funciona.
te deseo fuerzas para ese méndigo ayuno :)
cuídate mucho! besos.

Princesa.Triste dijo...

claro que cuesta . pero obtienes tu buena recompensa ... yo empiezo ayuno hoy espero y todo me salga bien .. igual lo deseo para ti .. que tengas un lindo dia .. te sigo, hasta pronto besikiis

•° Mony-k ° • dijo...

saltar la cuerda es buenísimooooooooo! De hecho fue asi como yo empecé a bajar de peso, me llego la vigorexia bien salvaje, ya después fue la anorexia pero recuerdo que haciaaaaa mmmmmmm 4, 000 saltos por día, un poco mas de una hora???? y hacia 1, 000 abdominales ¬¬, ya depués no pude hacer ni un salto jajajajaja mi tobillo se me fracturo =S, pero espero que tu tengas mas suerte con eso que yo..en fin...pasando a otro tema.....
Otra cosa muy diferente.........

Limonciiiiiiiiiiin!!! Donde te metes? i miss you so much u_u
WTF!!! Acuerdate que puedo morir si no publicas entradas eeeeh jajaja, ntC. Prin, lo unico que quiero es que estes muy bien, con tu fuerza como siempre =).
<3