Sin ellas no hay paraiso

Sin ellas no hay paraiso

jueves, 18 de marzo de 2010

Race: Day 4 ^^

Nenas dejo puntos del dia 3:
- mas de 1 h de caminata: 400p
- agua 2l: 100p
- resistir tentación (x2): 60p
- no resistirla: -50p
- estar feliz: 50p
- arreglarse (pelo+maquillaje): 50p
- saltear comidas (almuerzo): 20p
- atracon con MIA: 20p
- calorias :S : mas de 500 (ni las conte.. soi una gorda horrible)
Total: 650 puntos.



Venia bien sin caer en tentacion, solo habia comido 2yogures light (56 kcal c/u), y a la hora de la cena me trague un plato de fideos + pollo +  pan +  mostaza +  mayonesa.
Obviamente lo vomite, pero igual fue un momento de frustracion xq cague todo el esfuezo q vine haciendo durante el dia :(
Mañana toca comer solo carnes rojas, tengo permitido hasta 600 gr. Y nada.. sera otro dia para luchar..
Gracias x el apoyo ^^

LAS AMO .-

18 comentarios:

anita dijo...

Esta bn prinss tranqui recuerda q es normal carse lo importante es levantarse!
Mañana c too el animo y fuerza , y d seguro lo logras , t mando un kiss grand , t cuidas
ByeBye!

AnAliliMiA dijo...

hola nena oye vamos 4 dias???mm no se me confundi, bueno te dejo los puntos del dia de hoy son:
360:(
Hoy me atraque dos veces una con mia y la otra no pude ocuparla pues habia mucha gente, aunq tome laxantes,en fin espero mañana mejorar un besazo.

Pam-thinSpiration dijo...

Leemmon!!!
nenaaa jeje pues tipico nos suele pasar
yo acabo de salir del baño porkle iia sabras me di un atracon de sandwich de jamon y qeso amarillo ¬¬' me pregunto porke demonios lo vomite, si mm aora qe veoo pues cuanto a de haber sido unas 200cal. u_u per0 el trauma de qe es mucha comida me absorbe dia a dia :S



Bueno pues ni modo
mañana sera un mejor dia
ok
bes0s nenaa
animooo qe te valla de lo mejor
en la carrera
y sii si eras tu Lemmon la de la carrera
jojoj
xD
bes0s

Prinzecita Karamelo dijo...

cuidadin con los atrancones y los encuentros con MiA... puedes lastimarte tu garganta si vomitas mucho xD

cuidate y espero que todo vaya bien bien...

mucas grxx por tu comentto xD Me levanto un poquitin en este ratto de desaliento que traigo ultimamente xD

\/ΐ\/ΐÀ∩À♥©Ō©ąΐ∩έ♥Bą®bΐέ dijo...

preciooosaaa disculpame x ayer no haber pasado mi reporte , estube cuidando a un familiar en el hospital asi q no tube tiempo de ejercicio o de contar mis calorias, igual ni comi ya e bajado 2 kilos en 4 dias ;) !! ( 69-67 ) *_* sigo en carrera, igual ayer fueron 0 puntos, pero hoy mas tarde si t paso mi puntucion, espero seguir bien ;)!

E S T E L A R ana dijo...

relajate hermosa, total, vomitado ya no está y listo. no es como para mi que si me atraco odio vomitar y finalmente me cuesta tanto que no lo hago u.u
ten fuerza y sigue asi.
Millonadas de besos :D bye

Tania C dijo...

Si es frustrante cuando cagas el esfuerzo del día, a mi me pasa en la noche sobre todo :( SIgue adelante

god save the bitch dijo...

Animo linda, ya mejorara todo...
yo igual ayer comí mucho y aún me siento mal por eso u.u
besos

L dijo...

Hola preciosa... que tal, cuanto tiempo sin pasarme, lo se soy un desastre jajajajja. Ahora que ya estoy un poco más tranquila aprobecho para darme una vuelta x la blogosfera jajajja.
Besotes

Ariel dijo...

mis puntos del dia de ayer son750 , cada dia mejor aunque repocos :(
y me pese y baje medio kilo mas :D
mas tarde te digo mis puntos de hoy ,ahora me voy a caminar un rato unbeso(:

ElenaH dijo...

Hola cielo no puedo enviarte mis puntos a diario :D asi qe te los mandare cuando pueda si :D

NOmbre: Elenah

Puntos dia 1:
Calorias:
300 - 400 kcals: 20 p.

Ejercicio:
1 hora caminata: 300 p .

Agua:
mas de 2 L: 200 p.

Extras:
Resistir tentacion: 30 p
Saltear comidas: 40p.
Uso de laxantes: 20 p.
Estar feliz: 50 p.
Arreglarse (maquill, pelo, uñas, etc): 50 p.

Total dia 1: 710pts

Puntos dia 2:
Calorias:
300 - 400 kcals: 20

Ejercicio:1 hora caminata: 300 p .

Agua:
mas de 2 L: 200 p.

Extras:
Resistir tentacion: 30 p .
No resistirla: -100 p.
Saltear comidas: 40 p.
Uso de laxantes: 20 p.
Estar feliz: 50 p.
Arreglarse (maquill, pelo, uñas, etc): 50 p.

TOTAL PUNTOS DIA 2: 610 PTZ


PUNTOS DIA 3:
Calorias:
Semi Ayuno (Jugo de frutas): 250 p.

Ejercicio:
1 hora caminata: 300 p .

Agua:
2 L: 100 p.

Extras:
Resistir tentacion: 30 p
No resistirla: -150 p.
Saltear comidas: 40 p.
Estar feliz: 50 p.
Arreglarse (maquill, pelo, uñas, etc): 50 p.

TOTAL PUNTOS DIA 3: 570 PTZ

ya linda un beso y suerte con tu ayuno :D

DropDead dijo...

No sabia que eras mia nena?
Pero bueno a controlarce no mas, yo vengo re bien gracias a mi resfriado ajajaja
no me deja comer xD
un besooo mua.

Lenneth Antonella Cohen dijo...

Calorias:
400 - 500 kcals: 10 p.
Ejercicio: (menos de lo pautado: 0 p.)
1 hora caminata :300 p.
Agua:
mas de 2 L: 200 p.
Extras:
Resistir tentacion: 30 p
Saltear comidas: 60 p.desayuno once y cena
Estar feliz: 50 p
Arreglarse (maquill, pelo, uñas, etc): 50 p.
Salir con amigos: 100 p.
total :800 p

\/ΐ\/ΐÀ∩À♥©Ō©ąΐ∩έ♥Bą®bΐέ dijo...

Mi puntuacion dia 4
1 hora d kaminata: 300
Saltear comida ( desayuno ):20
Estar feliz: 50
50 flex d pierna: 90
50 flex de braxo: 70
400-500 calorias: 10
Arreglarme: 50
Saltear comida ( cena ): 20

TOTAL: 610

Beth dijo...

Hi, aqui dejando mis puntos del

Día 04

Calorias:
200 - 300 kcals: 40 p.

Ejercicio:
1 hora caminata: 300 p .

Agua:
2 L: 100 p.

Extras:
Resistir tentacion:(2)30 60 p.
Saltear comidas: (2)30 60 p.
Estar feliz: 50 p.
Arreglarse (maquill, pelo, uñas, etc): 50 p.
Salir con amigos: 100 p.


TOTAL: 760 P.

,.-~*´¨¯¨`*·~-.¸-(_PaTrIcIa_)-,.-~*´¨¯¨`*·~-.¸ dijo...

hola ena hoy me sieto fatal me di un atrnakon sin mia tome komo 4 litros de agua asi k me siento mal mal.......................
puntos del dia 4: 0
esoty gorda y askeroza

•° Mony-k ° • dijo...

Ya lo sé!!!!
D todavía más coraje cuando es en la noche
ahorita de hecho es la 1:40 a.m y yo sigo despierta porque me siento llena y eso que comí a las 4 p.m jojojo, ya no puedo tener comida en mi pansita o muero ><.
Pues el día jueves no pude con la carrera por motivos de fuerza mayor, pero espero seguir con todo el ánimo del mundo, mientras tanto te dejo mis puntos del miércoles:

Ayuno total (Al menos hice 3 días je): 500p.
Mucho maaaaaaaas de 2 Lt. de agua: 200p.
Ejercicio: 2 horas de gym: 1 de cardio y 1 de fitness: 500 puntosh!
Resistir tentación: (x3) I hate comida escolar jajaja : 90 p.
Salir con amigos al centro, casi todo el día: 100p.
Estar feliz: 50p.
Arreglarme (Maquillaje, Uñas, Cabellito): 50p.
Tome 1 Dulcolax: 20p. (Ni lo necesito pero sabee, como que estuve poseida)

Mi total del miércoles fue: 1510!!!!


Lo que me da coraje es lo bien que iba, pero bueno trataré de seguir con la carrera aun con un pie ya en el hospital jojojo, te mando un besote y mucha fuerza el fin de semanita!

Fernanda dijo...

hola nena espero vayas bien aki mis puntos jaja algo tared pero bueno
fernanda numero 9 puntos:1,270 este dia ya me fue mejro hjaja sale cuidate nena y mil grax por la carrera deberias acer otra para vacaciones de semana santa beuno kuidate